Welcome to MY OFFICIAL BLOG diary. This blog contains about my outpouring of my heart and also my little notes.

If you come and I am pleased to read this note, please give comments that are useful to me.



By : Pricillia Putri

Wednesday, 2 October 2013

Penyakit Diabetes Atau Kencing Manis

Mencegah Penyakit Diabetes Atau Kencing Manis


DP - Penyakit Diabetes Atau Kencing Manis kini  menjadi ancaman yang semakin serius dalam masyarakat Indonesia. Selain menimbulkan banyak keluhan bagi penderitanya, diabetes juga sangat berpotensi menimbulkan banyak komplikasi yang berat, yang membuat penderita tidak dapat lagi beraktivitas/bekerja seperti biasa, memberikan beban bagi keluarganya. Diabetes juga merupakan penyakit yang paling merugikan dari segi ekonomi, karena memerlukan  perawatan dan pengobatan seumur hidup. Bahkan menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) Indonesia pernah menjadi urutan ke-4 pengindap penyakit Diabetes. Namun saat ini Diabetes di Indonesia sudah lumayan menurun ke urutan 10 dunia.

Sedikit cerita sebelum Lia mulai posting. Lia membuat posting ini karena Lia punya temen yang masih sangat muda sudah terkena penyakit Diabetes/kencing manis. Sehingga saya merasa tertarik untuk mengangkat penyakit DIABETES kedalam posting blog diary pricilia. Yah, mungkin bisa dikatakan satu bentuk toleransi saya terhadap teman-teman agar dapat mencegah penyakit diabetes. :)

Penyakit Diabetes Melitus atau Kencing manis menurut Wikipedia Indonesia adalah penyakit kelainan metabolik yang disebabkan oleh banyak faktor, dengan simtoma berupa hiperglikemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Atau juga penyakit yang diakibatkan oleh gangguan dalam metabolisme tubuh, dimana organ pankreas tidak mampu memproduksi hormon insulin yang sesuai kebutuhan.

Sedangkan penyebab utama penyakit Diabetes adalah kelebihan kada gula (hiperglikemia/ hyperglicemia). Tidak sedikit pula masyarakat yang beranggapan bahwa penyakit Diabetes juga disebabkan oleh faktor GEN atau keurunan. Entah benar atau tidak saya tidak tau pasti, karena saya sendiri bukan  lah orang yang berbidang di kesehatan/medis. Namun saya pernah membaca artikel yang ditulis oleh Dokter Kosasi Kwek (begitu dalam profilnya) di forum kompas (kompasiana) bahwa penyakit Diabetes yang ditimbulkan karena faktor GEN itu hanyalah MITOS belaka. Di jelaskannya oleh Dr. Kosasi Kwek ini yang dimaksud faktor keturanan / GEN yang sebenarnya adalah Seorang anak cenderung meniru/mewarisi kebiasaan yang salah dari pola makan orangtua nya.
Entah apapun itu Penyebabnya yang jelas kita harus selalu menghindari kebiasaan yang beresiko kepada penyakit Diabetes atau kencing manis. Yang perlu anda lakukan agar jauh dari penyakit diabetes adalah :

1. Pola Hidup Yang Sehat
Pola hidup yang sehat bukanlah hanya pencegahan dalam penyakit Diabetes saja, namun pola gaya hidup yang sehat dapat menjauhkan anda dari segala ancaman penyakit. Olahraga teratur adalah salah satu contoh pola hidup sehat.

2. Pola Makan Yang Sehat
Pola makan yang sehat sama hal nya seperti Pola hidup yang sehat. Namun untuk kategori Pola Makan Sehat untuk menghindari penyakit Diabetes adalah :
- Jangan terlalu banyak konsumsi makanan berkarbohidrat.
- Hindari mie instan, makanan dan minuman berenergi, dan makanan atau minuman instan.
- Kurangi Penyedap Rasa Makanan
- Hindari minuman bersoda.
- Hindari makanan yang masih panas.

3. Cukupi Kebutuhan Nutrisi Tubuh
Nutrisi yang baik untuk mencegah penyakit Diabetes adalah Nutrisi yang banyak mengandung kalsium dan dapat menyeimbangkan kadar gula darah. Disini anda harus hati-hati dalam memilih nutrisi.

Cukup sekian Posting dari saya tentang "PENYAKIT DIABETES ATAU KENCING MANIS". Semoga bisa bermanfaat untuk kita semua. Amin
Salam Manis dari Mbak Lia, jangan lupa berikan komentar anda dibawah guys :)
Terimakasih Sudah Menyimak Artil Pricillia. Jika Anda menyukai Artikel Blog Pricillia, Silahkan klik disini untuk berlangganan gratis via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel Menarik Setiap hari dari Diary Pricillia

9 komentar:

OM DEGE said...

oh gitu ya,,
makasih infonya :D

Pricillia Putri said...

Oke om sama* ^_^

Morinda Indonesia said...

mau kasih tambahan juga, , , diabetes juga bisa di cegah di di sembuhkan dengan medical plant yang kaya akan iridoid, karena kandungan iridoid ini bisa menghambat perusakan sel sel beta, memperbaiki sel sel beta yang tidak berfungsi, merangsang sel beta untuk memproduksi dan melepaskan insulin, meningkatkan insulin oleh jaringan. info lebih lanjut bisa lihat di www.tahitiannonibb.com

Direktori Weblogger said...

Blognya unik, pas dengan namanya.. :)
Salam kenal dari Direktori Weblogger dan kalau sempat mampir balik sekalian submit url blog bagusnya :)

Khaira Hisan said...

hmm... saya kurang suka makanan manis, mudah-mudahan dapat mengurangi resiko terkena penyakit ini..

salam blogging!

SYAVIN said...

Alhamdulillah dpt jmpe disini..
insyaallah dengan amalam CAPSULE SNE .
segala penyakit dpt semuh dengan izin dariNya .
banyak testimoni dari SNE ade di website..
boleh google saje...

berminat lebih lanjut saya sedia membantu..

jika kite permudahkan urusan orang lain .
insyaallah Allah akan permudahkan urusan kita .

0194510753 SYAWAL

Nutrisi Diabetes said...

Terima kasih informasinya. Pola hidup dan pola makan menjadi penyebab utama seseorang mengidap penyakit diabetes.

Sandal Prodiabet Murah said...

diobati saja dengan sandal prodiabet :)

Salam,
Sandal Prodiabet
Alas Kaki Prodiabet

ARah Herbal said...

Kami menawarkan herbal daun insulin untuk membantu mengobati penderita diabetes, yang terdiri dari:
Kapsul Daun Insulin
Kapsul Ekstrak Murni Daun Insulin
Ten Celup Daun Insulin

Post a Comment